Психологічна підтримка для вчителів

Коли ментальний стан потребує додаткової уваги? Як психічне здоров’я впливає на фізичне? Які навички допоможуть бути ментально стійкими?

Детально розповідаємо у статті.

Психологиня дає поради щодо того, як залишатись стійкими, підтримати себе та дітей у нестабільний час і продуктивно повернутися до шкільних занять.

Як учителям розпочати навчальний процес. 42 практики та 18 відповідей на запитання від Світлани Ройз 

Чотири рівні вигорання вчителів за шкалою Лейхтмана.

Перевірте ваш емоційний стан: тест на вигорання для вчителя 

Відео із серії про емоційне вигорання, що допоможе впоратися зі шквалом емоцій, що викликані негативною інформацією. 

Як побороти емоційне вигорання 

8 порад та одна вправа, як побороти безсилля та подбати про власну психіку в умовах постійного стресу.

Психологічний імунітет: 8 ключів, щоб відновити сили 

Онлайн платформа, де можна отримати безплатну цілодобову психологічну підтримку при тривозі, панічних атаках, депресії тощо. Консультують фахівці Інституту когнітивного моделювання, Національного медичного університету ім. О.О. Богомольця, сертифіковані психологи, психотерапевти та коучі.

Платформа «Розкажи мені» 

Ініціатива психологів-волонтерів, що надають підтримку людям, які пережили воєнні дії чи стали вимушеними переселенцями.

Центр психологічної підтримки «ОбійМи»

Безплатні онлайн-консультації психологів. Свій запит можна надіслати у чаті анонімно, і фахівець вам допоможе.

Help24

Курс із психоемоційної підтримки для вчителів та шкільних психологів. Навчання на курсі допоможе освітянам стабілізувати емоційний стан в умовах постійного стресу, а також надасть практичні інструменти для підтримки учнівства та батьківства.

Курс «Розумію»