Психологічна підтримка для батьків - OsvitaNow | Освіторія & ЮНІСЕФ

Корисні матеріали з психологічної підтримки

Психологічна підтримка для батьків

На головну

Оберіть питання, яке вас цікавить

Навчання в Україні

Що батькам варто знати про особливості дитячої психіки? Чому в умовах війни часто виникає злість та образа? Як допомогти дітям розуміти їхні емоції?

Детально розповідаємо у статті.

Онлайн зустрічі від ЮНІСЕФ для батьків та опікунів, що опинилися у складних обставинах, потребують консультації фахівця чи бажають поспілкуватися з іншими батьками та поділитися досвідом.

Поруч. Групи підтримки для батьків

 

Онлайн курс на платформі Prometheus, на якому ви зможете навчитися визначати ознаки стресу та реакції на нього, дізнаєтеся, як стабілізувати психіку та справлятися з кризовими станами, опануєте кілька технік надання першої психологічної допомоги собі та іншим.

Базова психологічна допомога в умовах війни

 

Онлайн курс на платформі Zrozumilo! для батьків, що допоможе віднайти власний ресурс, розуміти поведінку дітей під час стресу, навчить реагувати на дитячу істерику, справлятися з шоком, нічними жахіттями та панічними атаками у дітей. Також курс містить блок ігор, що допоможуть дітям впоратися з агресією, тривогою та стати більш стійкими.

Як підтримати дитину під час війни

 

Поради батькам щодо того, як швидко опанувати себе у кризовій ситуації та стабілізувати власну психіку.

Експрес-методи для стабілізації себе

 

5 порад щодо того, як нормалізувати сон у нинішніх стресових умовах.

Якщо складно заснути: поради для батьків

 

Поради психологів, як впоратися із власними сигналами тривоги, зрозуміти, що є причиною підвищеної тривожності у дорослих і дітей та як підтримати дитину у стресовому стані.

Якщо не покидає тривога перед невідомістю: як підтримати себе та дитину

 

7 порад від психологині щодо того, як піклуватися про своє психологічне здоров’я у кризових ситуаціях. 

Як допомогти собі? Поради для батьків

 

Поради психологині, як підтримати себе та дітей під час вимушеного переїзду та адаптуватися до змін.

Якщо хочеться додому

 

Психологи пояснюють, що таке ПТСР, коли він з’являється, які його прояви у дорослих та дітей та як мінімізувати ризик його виникнення.

Що треба знати про посттравматичний стресовий розлад (ПТСР): інформація для батьків

 

8 порад та одна вправа, як побороти безсилля та подбати про власну психіку в умовах постійного стресу.

Психологічний імунітет: 8 ключів, щоб відновити сили

 

Безплатні онлайн-консультації психологів. Свій запит можна надіслати у чаті анонімно, і фахівець вам допоможе.

Help24

 

5 ефективних інструментів, щоб дати раду стресові

Як впоратися зі стресом: інструкція-комікс від ВООЗ

 

Поради щодо управління власними стресами, а також щодо попередження й подолання емоційного вигорання для того, щоб мати ресурс бути хорошими батьками, ефективно допомагати дитині розв’язувати її життєві завдання та швидко й екологічно долати негаразди.

Як подолати стрес та попередити емоційне вигорання

ВАМ БУДЕ КОРИСНО

Найбільша інструкція до НМТ 2022: дати та алгоритм дій вступника

Найбільша інструкція до НМТ 2022: дати та алгоритм дій вступника

Читати статтю
 Дистанційна, сімейна чи екстернат: яку форму навчання обрати?

 Дистанційна, сімейна чи екстернат: яку форму навчання обрати?

Читати статтю
Відпустка під час війни: як дозволити собі відпочинок?

Відпустка під час війни: як дозволити собі відпочинок?

Читати статтю
Поради батькам під час війни

"Поради батькам під час війни. Важливо як ніколи"

Читати статтю
Де навчатися школярам із вересня 2022 року: добірка українських шкіл за кордоном

Де навчатися школярам із вересня 2022 року: добірка українських шкіл за кордоном

Читати статтю
Росіяни залучають українських дітей скоювати злочини онлайн: як захистити дитину?

Росіяни залучають українських дітей скоювати злочини онлайн: як захистити дитину?

Читати статтю
Свідоцтво, атестат та закордонний паспорт: як отримати і відновити документи дитини?

Свідоцтво, атестат та закордонний паспорт: як отримати і відновити документи дитини?

Читати статтю
Як учням отримувати освіту під час війни: путівник для батьків та вчителів

Як учням отримувати освіту під час війни: путівник для батьків та вчителів

Читати статтю
ЮНІСЕФ пропонує зареєструватись освітянам, які виїхали за кордон

ЮНІСЕФ пропонує зареєструватись освітянам, які виїхали за кордон

Читати статтю
Вчимося жити у війні: поради психолога Олени Любченко

Вчимося жити у війні: поради психолога Олени Любченко

Читати статтю
Коли закінчиться війна? Як відповідати дітям на складні запитання

Коли закінчиться війна? Як відповідати дітям на складні запитання

Читати статтю
Якою має бути відпустка вчителів на період дії воєнного стану

Якою має бути відпустка вчителів на період дії воєнного стану

Читати статтю
Підтримка під час війни: яких помилок уникнути?

Підтримка під час війни: яких помилок уникнути?

Читати статтю
Розлука з татом під час війни: як допомогти дитині?

Розлука з татом під час війни: як допомогти дитині?

Читати статтю
Відпустка, вихідні та лікарняні вчителя під час воєнного стану: усі зміни та обмеження

Відпустка, вихідні та лікарняні вчителя під час воєнного стану: усі зміни та обмеження

Читати статтю

Отримуйте корисні дайджести від Освіторії

pink icon yellow icon